Se a resposta demorou a vir, talvez seja hora de ter um espaço só seu — para organizar o que está pesado, no seu ritmo, sem julgamento.
Agendar primeira conversaPrimeira conversa para se conhecer — sem compromisso de continuar.
garantido por ética profissional
você escolhe o formato
e aos sábados — sua rotina cabe
Sem rótulo, sem diagnóstico pela internet — só um convite à atenção.
"Ando no automático — os dias passam e eu não sinto que vivi nenhum."
"Qualquer coisa me irrita ou me derruba. Não era assim."
"Minha cabeça não desliga, principalmente na hora de dormir."
"Engulo o que sinto para não incomodar ninguém."
"Já tentei resolver sozinho(a). Faz tempo. Não está funcionando."
"Está tudo 'bem'... mas tem um peso que não sei nomear."
Se uma dessas frases fez eco, a terapia pode ser o espaço para entender o que ela está tentando dizer.
Sem divã obrigatório, sem interrogatório:
Você conta o que quiser, do jeito que sair. Eu escuto — de verdade.
Como funciona, frequência, valores. Tudo respondido com clareza.
Você sente se fez sentido. Continuar (ou não) é escolha sua, sem pressão.
[Mini-bio em linguagem humana: abordagem (ex.: TCC, psicanálise, ACT) explicada sem jargão, para quem atende, há quanto tempo. Ex.: "Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental — na prática, a gente entende juntos os padrões que te machucam e constrói, passo a passo, outros caminhos."]
CRP [XX/XXXXX]Sessão de 50 minutos: R$ [XXX]. Pacote mensal com condição especial. Alguns horários sociais disponíveis.
Mesma escuta, sem deslocamento — por vídeo, de onde você estiver. Funciona (a ciência confirma).
Consultório em [BAIRRO/CIDADE], ambiente reservado e acolhedor.
Não. Terapia é para quem quer se entender melhor — do luto à mudança de carreira, da ansiedade ao "está tudo bem mas algo falta". Não existe sofrimento pequeno demais para merecer cuidado.
Sim, por dever ético e legal (sigilo profissional). O que acontece na sessão fica na sessão.
O mais comum é 1x por semana, mas o ritmo é combinado entre nós, considerando sua vida e seu momento.
Funciona — estudos mostram eficácia equivalente à presencial para a maioria dos casos. O que importa é o vínculo e a constância.
Agende uma primeira conversa. Se não fizer sentido, tudo bem — mas você merece descobrir.
Agendar minha conversa